試玩百家樂www.cn6r.com

「沒想到科學家也會搞gay。」這是鷺江國小閱讀課程中，五年級學生說出來的話。鷺江國小教師翁麗淑說，她在一次的閱讀課中，介紹了四名重要的女人，其中科學家瑞秋・卡森引發學生的討論，從學生主動提起「她為什麼沒結婚？」，一路發展到同志教育。對於同志教育怎麼教，有反對的聲音質疑，「同志教育不適合國中小學童」，因為孩子太小了，也有人質疑「同志教育是不是會將孩子教成同志」？針對這些疑問，教育部在性別平等教育網站上做出許多說明，上報則採訪到多名第一線教師，了解他們如何進行同志教育。分組演偶像劇、手作布衛生棉 引導親子認識性平教導五六年級的翁麗淑說，國小課程中沒有規定性平教育的授課時數，所以大多是將性平概念融入課程，或是藉由學生說了什麼，再去進行教學。針對情感教育，翁麗淑曾以分組演偶像劇來進行，她說學生都非常喜歡偶像劇，他乾脆讓學生自導自演，例如面對告白時，被告白者已有喜歡的人怎麼辦？接著再進行多線的討論。在性教育部分，五六年級的教科書中，本來就有性教育內容，但篇幅非常短，像是女性的月經，除了身體的變化，她還延伸到女性身體如何被看待，不同的社會文化如何看待女性月經。她還在課堂上，讓學生動手做「布衛生棉」，她說曾有家長反對，因為兒子不會用到布衛生棉，翁麗淑讓孩子自己說服母親，孩子說男生要跟女生一起生活，他做完可以給媽媽或姊姊用，也可以藉由課程認識女生身體。讓翁麗淑意想不到的是，學生做完後，該名反對的母親事後反而帶著兒子的「布衛生棉」到公司介紹。更有一次，翁麗淑邀請同志入班講課，她在聯絡簿上邀請家長來聽，有一名家長反映，她對同志確實有疑慮，因為她覺得似乎不妥，但她願意，也需要入班聽聽看。翁麗淑說：「教育就是真的去做了，不知道會影響到誰，而且做對的事情，是很重要的。」針對性平教育，鷺江國小教師翁麗淑希望藉由讀本、分組演偶像劇，讓學生動手做「布衛生棉」等方式，還孩子和家長都能了解。（攝影：蘇郁晴）在閱讀課上，她帶學生認識4名女性，學生對科學家瑞秋・卡森的傳記中沒提到婚姻感到好奇。翁麗淑說，其實不只孩子，很多大人看的高成就的女性沒被談到婚姻狀況，就會說她肯定是沒結婚。因此，翁麗淑從為什麼瑞秋・卡森沒結婚開始跟學生一起反思，學生提出各種原因「太醜？」、「沒時間？」、「成就太高？」後來演變成「愛上不對的人」，所以不能結婚，後來學生猜測她是不是同性戀？就有人說「沒想到科學家也會搞gay」，翁麗淑向學生澄清，女同志不叫gay，而是lesbian（蕾絲邊）或拉子，並慢慢破除學生對於同志、身份、性別的各種迷思。從武則天到選班級幹部 都可融入性平概念花蓮高農國文科教師侯建州，除了教國文也是公民與輔導教師。他也是國教署「性別平等資源中心」培訓的種子教師，他於今年加入做課程地圖。在課程中如何融入性別平等教育，侯建州認為就是用議題去教學，他認為除了正式課程外，在潛在或是非正式課程也可以融入性平教育，像是班級選幹部時，可以留意性別失衡的狀況，並機會教育切入討論，引導思考。他指出保留女性名額只是一種過渡的方式，也要讓學生認知到跨性別與間性人（陰陽人）的議題。福和國中歷史與公民科教師吳瑞元，也曾經是國教人權輔導團的一員。吳瑞元說性平教育要「找到合適的融入點」，以國文科來說，就是閱讀素材，例如德國納粹迫害猶太人以及同性戀者時，就可以融入同性戀被迫害的內容；另外則是武則天，歷史上對於她的評價不公平，讓學生理解當時男性主導的社會下，對於女性評價的不公平。他認為，重要的是，不能讓學生對於性別有既定框架，像男性要做什麼職業，女性該怎麼發展，因而剝奪學生未來生涯發展的機會，教科書中，在插圖部分都會以兩性來呈現。在課程中如何融入性別平等教育，福和國中歷史與公民科教師吳瑞元（右）認為，性平教育要「找到合適的融入點」，且不能讓學生對性別有既定框架，像男性要做什麼職業，女性該怎麼發展，剝奪學生未來生涯發展的機會。圖左為花蓮高農國文科教師侯建州。（攝影：王怡蓁）同志教育不是教孩子變成同志在國中任教的A教師表示，以許多家長反對的「教做愛」來說，在教學現場，教師也秉持著未成年人不能發生性行為的教學理念，並且不要逾越身體的界線，不管是異性戀還是同性戀都一樣。她表示：「今天不是教了同志教育，就要學生回家跟家長出櫃，而是認識自己、同理也接納別人，有疑惑可以跟老師討論。」當反對同志教育的人說，國中小教同志教育不適齡，但台灣性別平等教育協會引用聯合國及歐盟的教育綱要指出，「你太小了不適合知道這些」是最不適齡的回答。A教師表示，在教學現場很常遇到學生問老師：「口交是什麼？」「肛交是什麼？」，她說當然不能不回答，也無法說以後你就知道了，但當老師回應後，學生回家告訴家長，便被家長認為是教師「主動教學生肛交或口交」，她說有時候內容被片段擷取後，就會造成誤解。基層教師遭惡意投訴 介入教學自由在國中任教的A老師表示，她則是進行主題教學，尤其是在106年大法官釋憲時，因為學生反應網路上有許多不正確的資訊，為了消除學生的恐慌，因此她用3-4堂課的時間來教學，主題涵蓋「人權、尊重與愛，還有澄清謠言的部分」，但這些課程內容卻意外流出。A教師說教了十多個班級都沒有學生反應內容不當，卻有校外人士向學校反映教案內容不恰當，還指出她的全名，導致她被學校關切。她認為，檢舉的人雖自稱學生家長，但連科目都說錯，而她也沒收到學生跟家長的反應，因此她認為很有可能是假家長。在國中任教的A教師指出，今天不是教同志教育，就要學生回家跟家長出櫃，而是認識自己、同理也接納別人。圖為日前百名教師參加同志大遊行，非當事人。（攝影：王怡蓁）侯建州則說，就算是真的家長向校方檢舉，也應該先向任教老師確認並溝通，而不是直接向管理階層或是教育局反映。吳瑞元指出，有人向學校反映教案有不當內容後，學校無法置之不理，但校方介入下，讓教師的教學自由消失，形成寒蟬效應，導致老師不敢談某些議題。吳瑞元說，老師遭檢舉後，就必須處理相關行政程序，填寫表格，花許多時間後，最後證明沒有教學不當，耗費許多時間以及行政資源下，對基層教師形成騷擾，也壓縮了教學的品質，讓老師失去熱情。同志教育是同理心的教學 缺乏將造成創傷對於同志教育，侯建州認為這是必要的，因為有許多孩子就是同志，就算不是，也應該要認識社會上有許多跟自己不同的人，這就是多元社會。A教師認為，同志教育是進行同理心的教學，但當同志教育被禁止，就會產生不友善的氛圍，可能會進一步否定自己，造成創傷，因此，就算學生知道她是性別友善的教師，也要等到畢業一兩年後，才敢告訴她在學校受到的創傷。A教師說，曾有學校老師當著學生的面前說「同志還是不太好吧」，學生該作何感想。她有一個學生在學習單上寫下：「我媽媽強烈反同，也參與反同的活動，但老師你知道嗎？媽媽不知道我姊姊就是同志，所以姊姊常躲在棉被裡哭」，A教師說，看到時十分難過，她想告訴家長：「不要被恐懼綁架，今天不管你們是否支持同志，應該告訴你們的孩子，父母都會愛他們，不要做傷害別人的事，對自己的情感負責就好。」翁麗淑也指出，其實並不是所有老師都在乎同志教育是否被刪除，因為有些老師根本不教，如果在很少教的情況下，又明目張膽地將同志教育移除，這對同志孩子似乎是種否定。她說校園霸凌一直存在，並不是只有同志被霸凌，而是「不一樣」的孩子容易被針對，因此教同志教育反而有助於讓孩子去「接受不一樣的人」，她說很多小孩難以自我認同，覺得自己跟別人不一樣，甚至認為自己被討厭、被針對也是剛好。翁麗淑說：「教訓一直在發生，如果學校不教同志教育，對學生的影響才是很大的。」更多上報內容：【直播】台大自主聯盟記者會：還我管校長【影片】「黃背心」抗爭逾1700人被捕 法國總統擬本周宣布重大公告《大家論壇》互惠視角：如何解決中美貿易戰？ 重拾貿易的互惠原意

天下雜誌與聯博投信今天(18日)共同發布「2018年台灣女性壓力指數大調查」，發現台灣女性壓力指數屬中性偏高，經濟壓力是主要壓力源。其中，有超過3成的女性希望在59歲前退休，但對於退休規劃卻普遍集中在儲蓄險、定存等過於保守的規劃，顯然有些不切實際，建議女性仍要提早積極的投資理財。#請聽記者楊文君的採訪報導#天下雜誌與聯博投信今年10月針對25歲以上職業女性、在回收2,257份的問卷後公布「2018年台灣女性壓力指數大調查」，發現台灣女性總壓力指數53.2分，屬於「中性偏高」；其中，在家庭、職場與經濟的壓力指數則分別為43.2、50.6與65.7分，顯見經濟是女性生活中的主要壓力。輔仁大學統計資訊學系教授梁德馨指出，儘管女性仍有承擔家務與照顧家人的責任，但越來越多比例是擁有財務自主的狀態，經濟壓力指數較高主要原因是「財務保障」以及「退休儲備」不足，其中又以30至44歲女性，正好面臨結婚、購屋及養育子女等時期，對未來產生較大的不確定性。聯博投信進一步分析，在退休準備方面，有超過3成的女性希望在59歲前退休，但主要持有的金融資產卻是儲蓄險、定存及活存，且只要求不要賠錢或預期每年報酬率低於3%，顯然有些不切實際，在投資過於保守的情況下，很可能影響退休理財準備的進度。聯博投信董事長翁振國說：『(原音)根據內政部的數據，退休後每月約需要2萬元左右，以國人平均退休年齡及餘命來換算，大概需要600萬左右才能退休，還沒的話，就需要更早在去規劃。』翁振國建議理財一定要及早規劃退休準備，但他也強調，所謂「積極理財」並非承擔過高風險，而是要依據個人年齡、需求與不同的風險承受度來規劃，與家人共同討論財務規劃也是方法之一。原始連結

臺北上海雙城論壇今天登場，柯文哲昨晚在圓山飯店，宴請上海市常務副市長周波等訪問團。柯文哲晚宴致詞時，重提「兩岸一家親」，兩岸基調為五個互相，只要秉持互相認識、互相瞭解、互相尊重、互相合作、互相諒解及兩岸一家親精神，兩岸關係一定會和平穩定、互惠互利雙贏。(林麗玉報導)臺北上海雙城論壇20號登場，19號在圓山飯店的晚宴，除了八道經典料理菜名意涵「北滬雙城共容共好」，柯文哲致詞時，再度將兩岸基調定調五個互相(互相認識、互相瞭解、互相尊重、互相合作、互相諒解），並再提「兩岸一家親」，柯文哲說，過去四年，兩岸政治形勢不斷變化，但雙城論壇持續舉辦，關鍵就在互相諒解，體諒彼此面對的困難，秉持善意交流，交流中累積信任，未來兩岸在既有政治基礎下，持續發揮智慧、創意，讓雙城論壇長長久久，永續發展，成為兩岸關係和平發展典範。柯文哲提到，台灣今年因為九合一選舉，讓雙城論壇延遲舉行，不過並沒有減少大家熱情，柯文哲說，政治不難，只要將人民福祉當作最優先，很多不必要爭執可以避免，困難問題也可以解決，包括台灣內部藍綠、兩岸間都是如此，柯文哲說，目前兩岸關係僵持，不過兩岸人民同文同種、有共同的歷史文化，兩岸關係好，符合兩岸人民福祉，也有利台灣經濟發展，只要有更多善意交流，相信很多問題可以解決，甚至避免，政治要落實生活每一天，政府應該服務人民、不是管理人民，人民福祉擺在最優先，這才是負責任政府該有作為、也是處理兩岸關係該有的態度。柯文哲說，臺北上海各有千秋，臺北多元包容、上海繁榮創新，希望雙方交流可以達到共好共容，為兩岸和平發展作出貢獻。

美國內華達州克拉克郡（Clark County）官員18日任命2名女性遞補州眾議會懸缺席次後，內華達州將成為美國史上第一個州議會女性席次過半的州。美聯社報導，民主黨籍的阮瑞（Rochelle Thuy Nguyen，音譯）和杜南（Beatrice Angela Duran）遞補拉斯維加斯選區的州眾議員席次後，讓總共有63席的內華達州州議會女性議員比例提升至51%。內華達州州參議會（State Senate）共有21席，女性議員將占9席，雖然沒有過半，但州眾議會（State Assembly）42席中，女性將占23席，比例高達55%。若合併計算，整體女性議員比例即是過半的51%。羅格斯大學（Rutgers University）美國婦女政治中心（Center for American Women and Politics）指出，過去從沒有任何一州的女性州議員比例達到或超過50%。今年11月期中選舉，內華達州的參、眾兩會女性席次有所增加，但整體沒有過半，如今透過遞補達到過半。今年以前，新罕布什爾州是美國史上第一個州議會單一議會女性席次過半的州，2009年和2010年新罕布什爾州的州參議會女性議員占多數。美國婦女政治中心的數據顯示，由於2名女性遞補內華達州州眾議員，全國新選出的州議員2019年宣誓就職後，美國各州的女性州議員比例將增至28.6%。數據還指出，10年前美國各州的女性州議員比例僅有24.3%。

團綜《展現給你EXO》、tvN《認識的哥哥》和《李壽根頻道》，全部都有壽根叔！莫非李壽根成為EXO隱藏成員？（大笑）EXO於近期發行正規5輯後續專輯《LOVE SHOT》，帶著同名主打曲陸續亮相各大音樂節目打歌以外，也會出現在各式節目中。燦烈和KAI錄製了KBS綜藝節目《超人回來了》，與足球選手朴柱昊的孩子娜恩、建厚見面。團體綜藝《展現給你EXO》也將於近期播出，看了預告覺得相當歡樂啊～EXO也於近期錄製JTBC綜藝節目《認識的哥哥》，將於本週六（22日）播出。時間接近聖誕節，該節目就像帶給粉絲們一份「聖誕禮物」啊！燦烈和KAI去當「奶爸」，伯賢、KAI和世勳則參與了《李壽根頻道》的錄製，將與李壽根展開撞球對決。《李壽根頻道-我們自己的聯賽撞球篇》人氣持續上升，在撞球愛好者與YouTube觀眾間好評不斷，而EXO成員們平時以熱愛撞球出名，此次義氣出演節目，將展現撞球實力和不俗的藝能感，預計於26日播出。李壽根與EXO同屬SM娛樂，從團綜《展現給你EXO》、tvN《認識的哥哥》到《李壽根頻道》，都有「因信賴而看」的綜藝人李壽根，爆笑預訂了～（圖片來源：KSD、V LIVE、NAVER、TVDaily）

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】海灘上的塑膠袋數量14年來最低！荒野保護協會表示，「擴大限塑政策」的成效已具體反映在淨灘成果上，塑膠袋減量，但仍有大量的飲料杯、免洗餐具、吸管等一次性廢棄物。荒野保護協會理事長劉月梅呼籲店家，不主動提供內用顧客一次用的餐具、吸管，從源頭解決汙染問題。荒野保護協會今年用撿到的10,000多支海廢吸管，打造一棵海廢耶誕樹。荒野導護協會海洋守護專員胡介申打趣說，它應該叫做「噎」誕樹。他表示，在海廢吸管上常見三角形的動物咬痕，來自海龜，這個裝置藝術也凸顯了海洋垃圾與海中生物的互動，和可能造成的傷害。「全民減塑的努力，淨灘很有感！」環保署在今年推行「擴大限塑政策」，要求14類共10萬店家不免費提供塑膠袋。荒野導護協會海洋守護專員胡介申表示，減用成效已具體反映在淨攤成果上，今年全台淨灘所撿拾的塑膠袋數量為14年來最低，只占整體垃圾量的5.7%，約為歷年來平均值（14.7%）的1/3。胡介申舉英國的例子與台灣呼應，英國從2009年開始針對塑膠袋課稅，人均塑膠袋使用量因此顯著下降。根據海洋監測數據顯示，2010後英國周圍海域的海底垃圾數量明顯減少。「這提醒我們海洋汙染是系統性的問題。」荒野保護協會理事長劉月梅說，「當我們不使用，就不會有垃圾進入海洋」，從源頭減量，才能夠長遠地改善汙染。在2018台灣ICC淨灘行動所蒐集到的海洋廢棄物中，以「與飲食有關的一次性廢棄物」佔最大比例，包括飲料杯、免洗餐具、吸管、提袋。胡介申說，儘管塑膠袋減少了，其他塑膠用品，尤其是吸管的廢棄數量逆勢上升。荒野保護協會號召餐飲店家，不主動提供內用顧客一次用的吸管。專員表示，以每天少用1,200支吸管來計算，一個月可以省下36,000支塑膠吸管，幾乎等於2018台灣ICC淨灘行動所拾獲的全部海廢吸管總量，效果驚人。荒野保護協會也呼籲民眾，「以重複使用的態度，向用過即丟的習慣說掰掰」，才是優化生活和環境的方式。

有「世紀標案」之稱的台北雙子星，年底就會知道誰得標！現在是兩派人馬的對決，台灣隊的藍天電腦喊出要把台北車站週邊打造成綠建築，香港隊的南海控股則考慮要在大樓內蓋農場跟兒童樂園！東森財經記者林佑之：「北車旁邊這一片就是台北雙子星的開發案，投資額高達600億，年底就會結果出爐，現在是台資跟港資的對決。」來自香港的南海控股，公開設計圖要把大樓切成108個盒子。▲北車旁邊這一片就是台北雙子星的開發案，投資額高達600億。（圖／東森新聞資料畫面）南海控股集團主席于品海：「盒子與盒子之間建立很多的從簡單的博物館，甚至一個小農場，甚至小的一個兒童樂園。」這位神秘的香港富商首度曝光，他們去年營收636億，財務實力驚人，而對手藍天團隊手上握有1894億不動產，更強調正港台灣人才接地氣。▲這位神秘的香港富商首度曝光，他們去年營收636億，財務實力驚人，而對手藍天團隊手上握有1894億不動產，更強調正港台灣人才接地氣。（圖／東森新聞資料畫面）藍天電腦董事長許崑泰：「我是土生土長的台灣人，我讀三重幼稚園和三重國小，有56000多個股東，全球有五萬名員工。」再比一比兩邊設計構想，台資找的建築團隊S.O.M曾打造杜拜哈里發塔，要把北車變成綠建築，港資則要讓雙子星大樓40%都是商場，4成7當商辦，剩下1成3蓋旅館並導入新零售。▲台資找的建築團隊S.O.M曾打造杜拜哈里發塔，要把北車變成綠建築，港資則要讓雙子星大樓40%都是商場，4成7當商辦，剩下1成3蓋旅館並導入新零售。（圖／東森新聞資料畫面）南海控股集團主席于品海：「連大陸這麼落後的地方都已經不用帶錢了，也不用數發票了，台灣為什麼不這樣。」專家分析，台灣藍天團隊得標機率比較大，但香港的南海控股操作商機比較聰明。▲專家分析，台灣藍天團隊得標機率比較大，但香港的南海控股操作商機比較聰明。（圖／東森新聞資料畫面）宏大國際資產總經理陳益盛：「捷運A1站這邊進出旅客國內會變多，國外也會變多，來這邊不是來上班，是來這邊食衣住行育樂。」台港對決 年底揭曉，預估2024年，就能看見嶄新的台北雙子星。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導世紀標案北車雙子星 南海、馬頓攜手擬投逾600億元打造台北CITY ONE同集團飯店僅台6折價？大馬送雙子星美景吸客揭秘地產大亨許崑泰 砸600億標雙子星案

作者：阿內果／換日線專欄無論到哪裡都是灰濛濛的，這裡是北京。走在街頭，古老的歷史隱藏在每個細微的視角，地鐵入口旁賣肉夾饃的小攤、藏身在胡同內的宅院、蹲在路邊等著給人算命的老人。千年文明古國，手上的酸梅湯涼沁沁，歷史的溫度包裹著這座城。 北京地鐵，關關難過地鐵站老舊，卻有著最嚴密的安全控管。進站之前人人平等，卸下身上背的、手上拿的，保安人員指指我手上的礦泉水：「喝一口給我看看。」我瞬間閃過詫異的眼神，不就是水？我旋轉瓶蓋，沒打開。再使勁一次，還是聞風不動。身後還排著一大串人龍，我無奈地看了保安人員一眼，「打不開。」不然你也幫忙開一下，如果擔心我是恐怖份子的話。保安人員倒沒有任何不耐煩的意思，接過礦泉水，將手上那把看似條碼機樣的機器掃過瓶身，「好了好了。」揮手將我打發過去。排在身後的同伴可沒這麼容易了，背包右側邊的保溫瓶，左側邊的礦泉水，手上的酸梅湯，全部喝過一遍，才算是被驗明正身，皇上，臣妾是清白的。北京地鐵，一關接一關。因為建造的年代已久遠，幾乎沒有設置電扶梯，更不用說偌大的站內尋不著一個上下垂直移動的電梯廂，拖扛著大行李一階一階攀附而上或是跛行而下是家常便飯，即便是年輕人健步如飛，只要身上背著一兩個家當，即使媽媽生給你一個鐵肺，一遇北京地鐵站的重重階梯也得束手就降。你說好不容易吧，終於把行李托拉著扛下階梯最後一階了，偏偏泱泱大國的腹地特別遼闊，站內亦不例外，從入口走到車廂排隊處的距離，在台北市大概可從家樓下走到巷口買個麵線再折返。手痠背疼的終於排進了車廂外的隊伍裡，想著等等只要把行李拖進車廂內便可喘氣了。才不。列車進站。黑壓壓的人頭早已填滿車廂裡的每一個空隙，廂內的人與廂外的人彷彿中間橫隔著長江與黃河，好似再也跨不進去。廂外的人豪氣的邁出腳步，使勁往裡擠，廂內的人拚命再與身旁的同胞再貼緊些，就又擠出一個人的空間，再更緊貼一些，再擠出另一個人的空間……就這樣同志與同志之間有了一次非常緊密的接觸與合作，列車門關上，大家一起被運送至各個站點。一聲「謝謝」，直抵心底那個早晨，我稍有點運氣，身邊一位乘客起身，我得已在到達目的地之前坐下歇歇。抬頭巡視，無人不在滑手機，一幅與台北好類似的風景。瞧瞧包圍在身邊的臉孔，白淨化上全妝的女孩，非常都市；膚色像是滾了一層黃風沙的中年男子，感覺農村；有個女孩穿上古裝，大大水袖搭上頭頂造型詭異的髮簪，感覺是要去紫禁城 cosplay。列車速度漸漸放緩，停止，車門開。人太多，當我再抬頭時，那對爺爺奶奶已互相攙扶著在人群間試圖安身立命。年紀不少於 70，或許更年長許多，也或許是風霜致使，那面龐與衣著的純樸，都讓人連想到他們年輕時也上演過一部張愛玲。我趕緊起身，輕碰了一下爺爺，「這裡有位子。」我說。爺爺忙不迭地先蹦出了一句：「哎呀，好心姑娘。」轉頭拉著老伴：「來，給妳坐。」兩老很是艱難的從人群中擠出，奶奶終於安穩坐下，枯瘦的雙手抓著扶手，抬頭說了一句：「謝謝。」那笑容淺淺的，心意卻很濃，直直得朝人心底來。原本以為，只要我站起身，身旁一整排低頭滑手機的年輕人也會有一兩個跟著站起，讓爺爺也有位子可歇──但是我想錯了。只再過兩站我便到站，不知道在幅遠遼闊的北京，爺爺還得站過多久時間才能到達目的地。革命不曾停歇，仍要選擇相信上個世紀的 6、70 年代曾發生文化大革命。在我非常淺薄的中國歷史常識裡，這一點我還可以肯定。而那對爺爺奶奶的年紀，勢必歷經過文革的年代，在很多小說或是影劇裡，人們或多或少都了解，那是一個如何讓人恐懼的歷史片段，而中國或也因為那段歷史，使人與人之間的信任覆滅不存，僅存猜忌與距離。 那聲「謝謝」，脫口自歷經過文革時代的老人家；那因為信任而由衷傳遞到人心底的笑容，來自年輕時被教育要批鬥父母的時代，來自人們互相攻擊賤踏人性的年代。走過人倫泯滅的 10 年，老爺爺與老奶奶將一顆真心很隱密的藏起，珍貴而謹慎、安全的保存著，直到手機被發明、數位技術被普及的如今。如今，正經歷一場革命的，或許是與我坐在同一排座位上的年輕人們。小方框的螢幕閃爍著，眼神呆滯著；指尖在螢幕上滑動著，腦袋停滯著。人與人溝通時產生的情感連結漸漸遙遠與陌生，雙眼能辨識小框框螢幕裡的千萬資訊，卻無法辨認眼前一對需要座位歇息的身影。文化大革命未能輕易奪去爺爺奶奶的真心，進化迅速的科技卻輕巧無聲的削弱孫兒一輩人與人之間的情感。國子監街。寧靜，綠蔭成群。偶有電動機車很輕巧的晃悠而過。老房新修，就算有星巴克，襯的還是老城的天空。「姑娘，來，我跟妳說說！」蹲坐在街邊的算命老先生揮著扇子試圖叫住我。要跟我說什麼呢？一個時代又一個時代，風雲變幻總在瞬間；老奶奶料不到在她青春盛開的時候會遇上大革命，但她知道人性之善良可以被留存，只要我們夠堅定。只要選擇相信良善，命運就不會虧待。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 北京地鐵上，一聲「謝謝」背後的情義：只要選擇相信良善，命運就不會虧待》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 北京和臺北，一樣焦慮，兩種情懷 東方夜車上的「北京夢」作者簡介：阿內果一個已在出版業打滾有些歲月的編輯，經手無數各式各種的書類，在文字間經歷無數場他人的人生，才發現編輯像演員一樣，入戲是必然，才能將別人的故事發光發熱。在辦公室裡編輯著別人的故事，回到房間後寫著自己的以及別人的故事。從編到寫，努力在日常中發現有意義的細微。更多論壇文章 高雄可變成五百萬人的大都會 但未必想要 從吳寶春麵包談我們的國家認同 中國民眾享有調侃台灣的自由 孟晚舟事件爲何如此複雜 早餐店的食物都用塑膠袋裝會讓我們吃成塑膠人嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【每日健康／林暐鈞 採訪報導】現代人聞癌色變，據衛生福利部公布106年十大癌症死因，女性乳癌高居第4，乳癌死亡人數更比去年多，且據統計，每四名女性罹癌者，就有一人是乳癌患者！但是，明明科學日益進步，人人皆注重養生，乳癌罹患人數仍持續增加，相當離奇恐怖，究竟哪些人是乳癌高危險族群，罹癌率高卻不自知？乳癌高危險族群？乳癌防治基金會董事長張金堅指出，女性乳癌高危險群包括，家族病史(風險最高)，比如媽媽、阿嬤或姊妹得了乳癌，那麼家族中女性成員得癌率就會變高，嚴重者恐高至3-4倍之多。再者，跟荷爾蒙相關，如初經過早、停經過晚者、較晚生育、從未給孩子餵奶等等，都會間接影響乳癌罹患機率增減有無。(推薦閱讀：「穿內衣」是「乳癌」元兇？這七種人最危險)聯合國衛生組織表示，肥胖已經被當作新興的乳癌因子。圖／每日健康聯合國衛生組織表示，肥胖已經被當作新興的致癌因子，換句話說，肥胖跟許多癌症有關，其中，中年肥胖尤甚，罹患乳癌機率相對提高；此外，肥胖者罹患乳癌，可能再發、死亡率將更高，張金堅提醒，喜歡吃肉、油脂太多、熱量太多、運動量不夠的人都要特別注意。(推薦閱讀：真正的「菜中之王」是它！這樣吃擊敗「乳癌」、大腸癌、攝護腺癌，但有二種人萬萬吃不得)乳癌如何治療？張金堅表示，「現在醫療相當進步，治療乳癌有相當完整、標準化的流程，相當多元且全方位。」有些乳癌患者在開刀前乳癌腫瘤較大，會先做化療，或者合併荷爾蒙治療，以及標靶治療。不過，現在日漸流行的標靶治療，在乳癌方面仍屬起步階段，未被普遍使用。實際上，治療乳癌更重要的是對於患者局部再發的防治，因此多採部分切除配合放射線治療，此治療法相較起來較為全方位、完整。乳癌患者煩惱如何做一些營養補給，或者在治療當中有些副作用該如何克服。圖／每日健康如何避免乳癌再發？經過醫療團隊完整治療後，就會進入到乳癌的復原期(也可稱追蹤期、復健期)，此時乳癌患者在復健上就有心理、生理層面等問題，像是如何做一些營養補給，或者在治療當中有些副作用該如何克服。張金堅提醒，「市面上有許多保健食品，基本上有些能起到調養、增強免疫力的作用。」但是，選擇具有科學數據證明、營養成分標示確實的產品仍較為安全，像是台灣小分子的褐藻醣膠等等這類產品，都是從細胞、動物實驗等做過癌症臨床測試的產品，在品質上相對優質，比較不會平白浪費錢，才不會出現沒補到身反而致使乳癌復發這樣的窘境。 《延伸閱讀》每4人就有1個是乳癌！乳房病變時的七大無痛症狀，胸部周圍出現這種硬塊立刻就醫

(記者黃秀麗台北報導)老化速度就和時間一樣，在不知不覺中就偷偷帶走你的青春年華，然而就算做好了所有的防範措施，保養速度卻永遠趕不上老化程度。當膠原蛋白迅速流失地使我們措手不及時，幸好仰賴於現代醫學技術的進步發達，醫美「拉皮」手術也日趨新穎。過去的拉皮手術大多需要將耳前切開傷口，將皮膚掀起後，分離出一層組織，再來拉提臉部贅肉，過程使人感覺複雜且可怕，由於需要在耳際劃上十幾公分，留疤的可能性也使人更望之卻步。皮膚美容科李台生醫師表示，以現今的手術拉皮技術可以將傷口長度壓至極短。其中「內視鏡拉皮」即僅需要在髮際邊緣1.5公分劃開4個小切口，再使用內視鏡由切口進入，便可一目了然地在螢幕上顯示鏡頭拍攝的臉部神經血管與精密組織，使醫生可以更清楚掌握手術方向與細節，有效降低對組織的傷害性。「內視鏡拉皮」手術相較於傳統拉皮手術，出血量較少、浮腫及疼痛感也較小，雖然術後不需要住院，也不容易留下疤痕，但仍需要注重日後的保養照顧。「內視鏡拉皮」不僅在消除額頭皺紋和能夠精確處理眉頭細紋相當顯著外，也可以用於全臉、下垂眉型、拉平魚尾紋、嘴角以及女人最在意的雙頰蘋果肌，都可使用「內視鏡拉皮」作改善，且術後成效看起來自然、近乎無破綻也是受到愛美者傾心的優點之一。其實很多人認為只需要靠醫美的協助，就能將青春美貌留下、減緩歲月流逝的痕跡，而疏忽了日常生活的小細節，李台生醫師特別提醒：「沒有任何手術能夠永保青春、一勞永逸。」只有做完手術後適宜的保養，以及正常的生活習慣，才能夠遠離老化症狀，此外每項手術的溝通及找尋專業有經驗的醫師診所也是非常重要。(自立晚報2018/12/14)